Gwyneth Paltrow nos ayuda a estar en forma
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Las mujeres solemos preocuparnos mucho por nuestro cuerpo y queremos que este se vea firme y escultural, aunque esto no es fácil de lograr. Muchas veces aunque pasemos horas en el gimnasio los...
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En la nota anterior habíamos comenzado a dar una serie de consejos especiales sobre el entrenamiento, estuvimos viendo que hay algunas razones básicas por las que a veces esto no funciona. Vamos a...
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Uno de los grandes objetivos de la mayoría de las mujeres es vernos delgadas y en forma en todo momento, algo que no siempre es sencillo, más aún cuando nos vamos de vacaciones y queremos comer todo...
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